生涯、健康でいることはすべての皆様の切なる願いであると思います。「健康自立支援」げんきはうす 認定栄養ケア・ステーション邑美は「ご自分の健康はご自分で作る！」健康自立の支援をするための場として誕生しました。

「健康自立」を目指すには、少し努力が必要です。

　まずは、「食：自分に合った食事の摂取！」食べた物で今の自分はできています。より健康に過ごすために、上手な食事の摂り方をしていただきます。

　次に「動：食べたら動く！」身体の各機能を支えるために運動をしていただきます。生涯自分の足で歩く・手で食べる為の筋肉・柔軟性・敏捷性等、快適に暮らすための身体の働きを維持増進していきます。

　そして、身体の健康だけでは片手落ち。「心：健やかに過ごすための心の持ち方！」それは、頭で考え、心で決める事。ご自分の気持ちの整理整頓、納得のできる生き方をイメージしていただきます。

　心身共に健康でなければ、本当の健康とは言えません。そして　それはご自分で作っていくものなのです！！そのお手伝いをする場として「げんきはうす」は存在しています。